第334章 用真實打敗虛偽
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第334章 用真實打敗虛偽
“哪有那麽簡單？”曉田邊抹眼淚邊抽泣著說。
“確實很難。”寧有光說，“作為人類，我們這一生都是在與欲望做鬥爭，不是在馴服欲望，就是被欲望馴服，所以你也不要著急一下子就想把欲望這個東西給馴服了，但你一旦有覺悟，想成為那個馴服欲望的人，想成為那個拿回自己人生主權，活出自由的人，你就得努努力了。”
曉田說，“我這麽努力的工作也是為了將來能夠自由啊。”
寧有光笑了，“你這種達到‘自由’的途徑是被資本主義推著走的，最終除了能滿足他們所吹噓的消費主義，根本不會得到你想要的結果。”
曉田像個提線木偶被消費主義的繩子牽著走，卻還覺得自己自由。
“我知道消費主義。”曉田有些焦躁的說。
過度消費的危害性她比任何人都了解。
那無數個因為沒錢還信用卡和花唄而焦躁不安的夜晚，那無數個害怕被高利貸追堵的猶如喪家之犬，需要躲躲藏藏的日日夜夜……
她會不清楚過度消費給她帶來怎麽樣的不安和恐懼以及痛苦和煎熬嗎？
但是，沒辦法，她就是沒有辦法控制自己。
寧有光看出曉田又想逃避了。
她的就診原則中有一條，如果案主沒有準備好想要療愈和改變自己，她並不會逼迫他一定要面對自己的問題，強勢的把方法給到對方。
因為她知道自己永遠叫不醒一個裝睡的人，也幫助不了任何一個不願意面對自己問題的人。
她一般會選擇對他們點到即止。
她靜待時機，看他們什麽時候在現實生活中因為同樣的問題摔跟頭摔疼了，疼的實在受不了了再次找上門，強烈要求她的幫助，她才會把方法給到他們。
快馬不用鞭催，響鼓不用重錘。
她笑了笑，“被很多人喜歡，你應該會很開心吧。”
“本來就有很多人喜歡我啊。”曉田反射性的說。
說完，她自己又忍不住低下頭。
最近她因為真實身份被扒皮，被反噬的厲害，那些本來喜歡她的人，也不喜歡她了。
“我有一條可以幫助你‘洗白’的策略，你想不想要聽？”
曉田欣喜的擡起頭，“要！是什麽？！”
“用真實打敗虛偽。”寧有光笑著說，“被別人看破偽裝是一種失敗，但自己撕下偽裝是一種勝利。”
“這應該怎麽做？”
“接納自己會被人喜歡，也會被人討厭的事實，允許自己可以是漂亮的時尚博主，也可以是不靠臉吃飯的獨立女性。”
“那怎麽搞？網紅不都是這樣秀炫曬嗎？”
“可這些並不能讓別人真的喜歡你啊，反而遭人妒忌，招致仇恨，因為你在說自己過的很優越的同時，別人聽著就是你在說他low，不僅自己累，還讓別人不爽，因為他們也需要存在感。”
曉田皺著眉說，“我可以嘗試考慮用你建議的方式洗白，但過後我還是想要炫耀自己，忍不住想買名牌怎麽辦？”
“如果以後你還是忍不住想炫耀，那麽就時常告訴自己‘我是重要的，我是值得被愛的，我值得最好的一切！’。”寧有光說，“忍不住想買名牌，你可以嘗試先把花唄和信用卡還完，然後關掉，之後你可以在考慮買貴的但是買不起的東西之前不要去透支花唄和信用卡，而是先攢錢，攢夠了再買。”
寧有光說，“到時候你會發現那些你在當時覺得迫切想要的很多東西，等你攢夠了錢反而就不想買了。”
……
王小姐回來把曉田帶走後。
寧有光拿出手機發了一條微博——
［一個平凡的人：執著和欲望一樣，都是在給自己畫地為牢。］
發完微博，她又很快在評論區翻了一個問題答疑——
［一個平凡的人：比你優秀的人基本沒有空罵你。祝安好！@我才不喜歡吃蘋果：老師，請問怎樣才能做到不在乎別人罵？］
……
把朋友和表妹送回去。
江維回到家的第一件事就是給寧有光打電話，說的第一句話就是道歉：
“不好意思，我沒想到她表妹是那樣的態度。”
“沒事。”寧有光笑，“她還有一點沒準備好，我今天跟她聊了一下，後面就看她的轉變吧。”
“回來的路上我朋友一直在問她表妹治療的怎麽樣，她表妹沒說話。”江維又說。
“曉田還有很多心結沒有打開，需要慢慢來。”寧有光笑著說，“你讓王小姐也不要太著急，沒有經過正統心理學訓練的人，在看到別人痛苦的時候，很容易以‘幫助’、‘為你好’的名義，想去改造他們，幫助他們走出困境，事實上這很難做到。”
“好。”江維認真的聽著，“我會好好跟她說的。”
“我們給予他人，包括家人，身邊的親戚朋友不管是想給到他們建議還是幫助，都要應機才有作用，人的成長環境，所受教育不同，養成的行為習慣就有不同。”寧有光又說，“你可以跟王小姐說，如果她真的想去幫助曉田，要先跟對方建立起信任，再慢慢引導。如果懷著‘我對你錯’的心態去糾正對方的行為習慣，對方內心感受到的不是真正的愛和關心，而是排斥與否定，會很受傷。”
“嗯嗯，好。”江維應允，“今天真的辛苦你了。”
“不辛苦。”寧有光笑，“你也別覺得好像麻煩了我什麽，我之所以願意接曉田的個案，也是從她身上看了一種比較突出的社會現象，想在她身上挖掘出對社會上此類女孩子們有價值的東西。所以，今天我不光是在幫助曉田，也是在學習。”
江維忍不住笑了，“你這樣說我就安心了。”
寧有光溫柔的笑了笑，“別想那麽多了你，作為心理醫生我見過的奇葩案主不知凡幾，曉田這樣的只能算是毛毛雨了，這點心理素質都沒有，心理咨詢師這個飯碗我也別想端了。”
江維這才真的放下心來。
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“哪有那麽簡單？”曉田邊抹眼淚邊抽泣著說。
“確實很難。”寧有光說，“作為人類，我們這一生都是在與欲望做鬥爭，不是在馴服欲望，就是被欲望馴服，所以你也不要著急一下子就想把欲望這個東西給馴服了，但你一旦有覺悟，想成為那個馴服欲望的人，想成為那個拿回自己人生主權，活出自由的人，你就得努努力了。”
曉田說，“我這麽努力的工作也是為了將來能夠自由啊。”
寧有光笑了，“你這種達到‘自由’的途徑是被資本主義推著走的，最終除了能滿足他們所吹噓的消費主義，根本不會得到你想要的結果。”
曉田像個提線木偶被消費主義的繩子牽著走，卻還覺得自己自由。
“我知道消費主義。”曉田有些焦躁的說。
過度消費的危害性她比任何人都了解。
那無數個因為沒錢還信用卡和花唄而焦躁不安的夜晚，那無數個害怕被高利貸追堵的猶如喪家之犬，需要躲躲藏藏的日日夜夜……
她會不清楚過度消費給她帶來怎麽樣的不安和恐懼以及痛苦和煎熬嗎？
但是，沒辦法，她就是沒有辦法控制自己。
寧有光看出曉田又想逃避了。
她的就診原則中有一條，如果案主沒有準備好想要療愈和改變自己，她並不會逼迫他一定要面對自己的問題，強勢的把方法給到對方。
因為她知道自己永遠叫不醒一個裝睡的人，也幫助不了任何一個不願意面對自己問題的人。
她一般會選擇對他們點到即止。
她靜待時機，看他們什麽時候在現實生活中因為同樣的問題摔跟頭摔疼了，疼的實在受不了了再次找上門，強烈要求她的幫助，她才會把方法給到他們。
快馬不用鞭催，響鼓不用重錘。
她笑了笑，“被很多人喜歡，你應該會很開心吧。”
“本來就有很多人喜歡我啊。”曉田反射性的說。
說完，她自己又忍不住低下頭。
最近她因為真實身份被扒皮，被反噬的厲害，那些本來喜歡她的人，也不喜歡她了。
“我有一條可以幫助你‘洗白’的策略，你想不想要聽？”
曉田欣喜的擡起頭，“要！是什麽？！”
“用真實打敗虛偽。”寧有光笑著說，“被別人看破偽裝是一種失敗，但自己撕下偽裝是一種勝利。”
“這應該怎麽做？”
“接納自己會被人喜歡，也會被人討厭的事實，允許自己可以是漂亮的時尚博主，也可以是不靠臉吃飯的獨立女性。”
“那怎麽搞？網紅不都是這樣秀炫曬嗎？”
“可這些並不能讓別人真的喜歡你啊，反而遭人妒忌，招致仇恨，因為你在說自己過的很優越的同時，別人聽著就是你在說他low，不僅自己累，還讓別人不爽，因為他們也需要存在感。”
曉田皺著眉說，“我可以嘗試考慮用你建議的方式洗白，但過後我還是想要炫耀自己，忍不住想買名牌怎麽辦？”
“如果以後你還是忍不住想炫耀，那麽就時常告訴自己‘我是重要的，我是值得被愛的，我值得最好的一切！’。”寧有光說，“忍不住想買名牌，你可以嘗試先把花唄和信用卡還完，然後關掉，之後你可以在考慮買貴的但是買不起的東西之前不要去透支花唄和信用卡，而是先攢錢，攢夠了再買。”
寧有光說，“到時候你會發現那些你在當時覺得迫切想要的很多東西，等你攢夠了錢反而就不想買了。”
……
王小姐回來把曉田帶走後。
寧有光拿出手機發了一條微博——
［一個平凡的人：執著和欲望一樣，都是在給自己畫地為牢。］
發完微博，她又很快在評論區翻了一個問題答疑——
［一個平凡的人：比你優秀的人基本沒有空罵你。祝安好！@我才不喜歡吃蘋果：老師，請問怎樣才能做到不在乎別人罵？］
……
把朋友和表妹送回去。
江維回到家的第一件事就是給寧有光打電話，說的第一句話就是道歉：
“不好意思，我沒想到她表妹是那樣的態度。”
“沒事。”寧有光笑，“她還有一點沒準備好，我今天跟她聊了一下，後面就看她的轉變吧。”
“回來的路上我朋友一直在問她表妹治療的怎麽樣，她表妹沒說話。”江維又說。
“曉田還有很多心結沒有打開，需要慢慢來。”寧有光笑著說，“你讓王小姐也不要太著急，沒有經過正統心理學訓練的人，在看到別人痛苦的時候，很容易以‘幫助’、‘為你好’的名義，想去改造他們，幫助他們走出困境，事實上這很難做到。”
“好。”江維認真的聽著，“我會好好跟她說的。”
“我們給予他人，包括家人，身邊的親戚朋友不管是想給到他們建議還是幫助，都要應機才有作用，人的成長環境，所受教育不同，養成的行為習慣就有不同。”寧有光又說，“你可以跟王小姐說，如果她真的想去幫助曉田，要先跟對方建立起信任，再慢慢引導。如果懷著‘我對你錯’的心態去糾正對方的行為習慣，對方內心感受到的不是真正的愛和關心，而是排斥與否定，會很受傷。”
“嗯嗯，好。”江維應允，“今天真的辛苦你了。”
“不辛苦。”寧有光笑，“你也別覺得好像麻煩了我什麽，我之所以願意接曉田的個案，也是從她身上看了一種比較突出的社會現象，想在她身上挖掘出對社會上此類女孩子們有價值的東西。所以，今天我不光是在幫助曉田，也是在學習。”
江維忍不住笑了，“你這樣說我就安心了。”
寧有光溫柔的笑了笑，“別想那麽多了你，作為心理醫生我見過的奇葩案主不知凡幾，曉田這樣的只能算是毛毛雨了，這點心理素質都沒有，心理咨詢師這個飯碗我也別想端了。”
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